枸杞南瓜 本文已影响 1.79W人 南瓜:补中益气,减血脂,钴锌铜强肝枸杞:滋补肝肾,益精明目难度:☆时间:15-20分钟适宜:早餐,甜品 用料 南瓜5 500克 枸杞 10克 枸杞南瓜的做法 1.洗锅煮水至沸腾2.南瓜去皮切块3.南瓜于沸水煮10分钟左右4.出盘撒上枸杞即可 小贴士南瓜不可多食,多食腹胀-