家常主食

鸡胸肉蔬菜饼

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鸡胸肉蔬菜饼的做法图解 鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤

用料  

鸡胸肉 2块
2勺左右
黑胡椒 2勺
胡萝卜 1根
西兰花 半朵
酱油 2勺
蚝油 2勺
玉米 1根
淀粉 2勺
清水 2勺左右

鸡胸肉蔬菜饼的做法  

  1. 先把鸡胸肉用搅拌机搅碎

  2. 再把西兰花煮熟切碎,把红萝卜玉米切粒过一下热水

  3. 把搅碎好的鸡胸肉同玉米粒西兰花粒红萝卜粒加入盐,酱油,蚝油,黑胡椒粉,淀粉,清水少于一起搅拌

  4. 戳成团下锅慢火煎至金黄色即可

    鸡胸肉蔬菜饼的做法图解 鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤 第2张

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