健康不长肉的时蔬鸡肉饼

用料  

健康不长肉的时蔬鸡肉饼的做法  

1. 鸡肉，绿叶菜，胡萝卜，洋葱，全部用绞肉机打碎，再放入玉米粒，豌豆粒（绿叶菜可按自己口味选）搅拌均匀放入淀粉，面粉，鸡蛋继续一个方向搅匀。
   放入生抽，盐，耗油，鸡精调味，搅拌均匀。
   也可以不放调味料，最后沾番茄酱吃。

2. 用汤勺，一次一汤勺，轻轻倒入面板上，压一下，做成饼状，不要太厚哦，煎的时候会熟的慢。
   

3. 家里有模具可以用模具，样子会更好看。
   做完的鸡肉饼不着急吃的可以冻冰箱里，以后想吃了随时拿出来煎。
   

4. 锅里放油，烧热后转小火，把饼放进去煎至两面金黄。

5. 反面后继续。

6. 颜色有没有很漂亮，很适合孩子吃。

7. 出锅。
   淡的话可以沾番茄酱，很好吃哦。