低脂美味黑椒鸡蛋三明治 本文已影响 6.86K人 早上来一份黑椒鸡蛋三明治吃得饱饱的 用料 面包 2片 鸡蛋 2个 味好美黑胡椒酱 1勺 沙拉酱 2勺 生菜 1片 西红柿 1片 低脂美味黑椒鸡蛋三明治的做法 备好食材好好吃饭 锅中烧油,5成热倒入蛋液 小火煎鸡蛋嫩滑好吃 鸡蛋成型关火,倒入1勺味好美黑胡椒酱搅拌均匀就OK了 案板上铺保鲜膜,放上面包片 放上鸡蛋,挤一层沙拉酱 放一片生菜一片西红柿 挤上沙拉酱 放上面包片,用保鲜膜包紧 对半切开,好吃