混合健康果蔬汁

酸酸甜甜健康好一杯
做缤纷沙拉的原材料利用起来打杯混合果蔬汁

用料  

混合健康果蔬汁的做法  

1. 黑布林、胡萝卜、红菜头切小丁

2. 果蔬丁放进搅拌机，倒少许纯净水，挤些柠檬汁，打成混合汁

3. 倒入杯中

4. 放绿叶着果蔬汁上面做点缀

小贴士

1.纯净水的量可以根据个人加，喜欢smoothie一点的可以少点水，喜欢清爽薄透的可以多点；
2.黑布林可以换作苹果，手边只有黑布林就利用起来了，黑色的果皮打出来还满好看的