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【生酮】无烤箱纯芝士蛋糕

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「生酮」无烤箱纯芝士蛋糕的做法步骤图

不需要用到烤箱的生酮友好芝士蛋糕!我这个方子的量用6寸的模具正好哟,如果是4寸就减半。
记得用活底模具~

用料  

芝士顶
奶油奶酪 480克
淡奶油 240ml
代糖(赤藓糖醇) 120克(自行调整)
香草精 1茶匙
饼干”底
扁桃仁粉 1杯(大概90克)
代糖(赤藓糖醇) 适量
黄油 60克
(可可味饼底可选)无糖纯可可粉 2汤匙(2Tbsp)

【生酮】无烤箱纯芝士蛋糕的做法  

  1. 黄油隔水/微波炉加热融化。

    「生酮」无烤箱纯芝士蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 将饼底使用的粉类与融化好的黄油混合,然后倒入模具底部,用勺子压平,放入冰箱冷藏

    「生酮」无烤箱纯芝士蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 奶油奶酪切小块到盆里(最好提前软化),然后加入淡奶油、代糖、香草精,水浴开始混合。
    用蛋抽会有奶酪卡在抽中间,慢慢混合就好。时不时离水一下。

    「生酮」无烤箱纯芝士蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 成品大概是相当浓稠,但是相对液体状的混合物,可以稠但不要稀!尽量还是稠!如果感觉太稀了,家里有黄原胶的可以加1~2克进去混合均匀。(其实我图里有些稀了…偷了个懒)

    「生酮」无烤箱纯芝士蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 稍微放凉之后,拿出冰箱里冷藏好的饼底和模具,然后将芝士混合物倒入,在桌面震几下,这样就没有气泡啦~

    「生酮」无烤箱纯芝士蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 可以盖上保鲜膜(防止任何滴水之类的情况),放冰箱冷藏6小时以上,最好是可以过夜。如果还是不凝固,就丢进冻箱2小时。

    「生酮」无烤箱纯芝士蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 底部放在杯子上脱模,脱不下来就用电吹风加热一下周边,半分钟就行。超浓郁的芝士味,非常好吃!

    「生酮」无烤箱纯芝士蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 做出来的是8份,每份348大卡,3.3克(4.6-1.3)净碳水,33.6克脂肪,5.8克蛋白质。

    「生酮」无烤箱纯芝士蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 也可以不用模具,直接做进一个个的小杯子里哦~

    「生酮」无烤箱纯芝士蛋糕的做法步骤图 第10张

小贴士

①如果用马斯卡彭替代奶油奶酪,淡奶油的量考虑减半过以上,因为马斯卡彭比奶油奶酪含水量高,更难凝固。
②6寸真的很大!建议还是减半量做4寸吧…

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