茶余饭后豆浆

豆浆紫薯

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豆浆紫薯的做法步骤图,豆浆紫薯怎么做好吃

用料  

黄豆 适量
枸杞 适量
胡萝卜 适量
紫薯 1个

豆浆紫薯的做法  

  1. 黄豆、枸杞、胡萝卜+干湿豆键,over。

    豆浆紫薯的做法步骤图,豆浆紫薯怎么做好吃 第2张
  2. 紫薯熟,放入豆浆,over。

    豆浆紫薯的做法步骤图,豆浆紫薯怎么做好吃 第3张

小贴士

因为纯喝豆浆不顶饱,所以加了一个紫薯,紫薯含花青素和纤维,对肠胃皮肤都比较不错!

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