蔬菜虾仁小米粥 8M+

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。再搭配其他食材一起熬制，营养更丰富。

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公众号：『那米吖儿童营养辅食』

用料  

蔬菜虾仁小米粥 8M+的做法  

1. 菠菜洗净，水开煮一下▼

2. 小米洗净，加适量水，大火烧开转小火煮▼

3. 菠菜切碎，虾去壳去虾线切块，胡萝卜切碎，木耳切碎备用▼

4. 小米粥煮至七分熟，倒入虾仁和胡萝卜，搅拌均匀▼

5. 煮至九分熟，倒入木耳搅拌均匀▼

6. 马上快出锅时，倒入菠菜碎、适量核桃油，搅拌均匀即可出锅▼

7. 盛出，拍皂片~▼

小贴士

1、菠菜一定要用开水烫煮一下，溶解菠菜中含有的草酸；

2、泡发木耳要洗净。