家常主食

【辅食8M】虾仁南瓜大米粥

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「辅食8M」虾仁南瓜大米粥的做法步骤图

用料  

大米 1把
贝贝南瓜 四分之一
南美甜虾 2只
柠檬 2片

辅食8M】虾仁南瓜大米的做法  

  1. 南美甜虾去虾皮和虾头,用柠檬片腌制10分钟去腥,没有柠檬片可以忽略这一步。

  2. 南瓜去皮去籽,和虾仁一起熟。

  3. 蒸熟的南瓜和虾仁打成泥备用。

  4. 大米提升浸泡2小时,加入适量的水熬制45分钟。

    「辅食8M」虾仁南瓜大米粥的做法步骤图 第2张
  5. 熬成软烂即可。

    「辅食8M」虾仁南瓜大米粥的做法步骤图 第3张
  6. 将大米和南瓜虾仁泥倒入辅食机,打碎即可。(这一步可以根据宝宝咀嚼能力做,咀嚼能力好的宝宝直接将虾仁南瓜泥搅拌到粥里煮沸即可,咀嚼能力差的宝宝可以再用辅食机把大米打散。)

    「辅食8M」虾仁南瓜大米粥的做法步骤图 第4张

小贴士

这个辅食粥我家宝宝吃的超级好,吃完一口迫不及待的要吃下一口,还要抢勺子吃,看来以后要时不时的给宝宝做一做这样的粥啦!

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