燕麦南瓜发糕
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如果每天清晨醒来
都有这么金灿灿的一份早餐
相信再无精打采的孩子
也会瞬间能量满满
开启一天的美好
用料
普通面粉 | 160g |
南瓜 | 150g |
红枣 | 20g |
燕麦片 | 20g |
温水 | 100ml |
牛奶(或清水) | 40ml |
酵母 | 2g |
燕麦南瓜发糕的做法
南瓜洗净去皮去籽,切小块后放入蒸锅中蒸熟。
温水倒入燕麦中,让燕麦充分吸收水分。
红枣洗净,去核切丁。
蒸熟的南瓜倒入搅拌机,加入牛奶,搅拌成泥。
搅拌好的南瓜泥倒入面粉、燕麦、红枣和酵母,顺时针搅拌均匀。
在模具中刷入薄薄一层油,倒入糊糊,抹平装锅,放置发酵。
撒上剩余红枣丁,入锅大火烧开,再转中火继续蒸20分钟。
取出放凉后,轻轻脱模。
刚做好的南瓜发糕温润软糯,非常可口。即使是刚刚长牙的宝宝也可以毫不费劲的吃下。
小贴士
模具要选用可以耐高温的安全模具,注意糊糊倒入前要在模具四周刷油,方便脱模。倒入后要用勺子压平表面,这样蒸出来的发糕才不会凸凹不平。勺子背面可以事先抹上点植物油再压,这样就不会沾上糊糊。
另外,倒入糊糊后要留有一定空间供发酵膨胀,发酵时间大约是40分钟。冬天室内气温较低,可以放在温水或暖和的密闭空间里,加快发酵。发酵时注意留意体积,一般发酵至原来的1.5~2倍就可以了。过度发酵会导致变酸,影响口感。
撒红枣丁时,要用手按压一下,让红枣丁稍微沉入面团中。这样蒸出来红枣丁才不会变得很干,宝宝拿起来吃的时候不会掉落。
关火后先不要着急揭开盖子,先焖3分钟,待水蒸汽回落后再揭盖。