快手早餐,减肥手残党适用的核桃蛋汤 本文已影响 2.03W人 用料 鸡蛋 1个 核桃碎 15克 快手早餐,减肥手残党适用的核桃蛋汤的做法 锅里加水烧开,加入一小勺核桃碎没有食物称的,我估摸,大概15克吧!哭泣 懒得打蛋,就把鸡蛋整个打进去,用勺子抓住它戳破 水烧开就好我在戒糖,于是没有放糖核桃蛋汤在我们这边是补营养的妈妈非让我吃 蒸了两个小馒头,妈妈非得让我吃这一顿早餐的卡路里在320左右