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杂蔬玉子烧

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杂蔬玉子烧的做法步骤图,杂蔬玉子烧怎么做好吃

适合不爱吃蔬菜的大小朋友

用料  

鸡蛋 两个
胡萝卜 50g
黄瓜碎 50g
圣女果 两个
有机花菜 50g
紫苏油 5g

杂蔬玉子烧的做法  

  1. 将黄瓜、胡萝卜、圣女果、菜花洗净去皮切碎

    杂蔬玉子烧的做法步骤图,杂蔬玉子烧怎么做好吃 第2张
  2. 所有菜碎倒入一个器皿中,打入两个鸡蛋,搅拌均匀

    杂蔬玉子烧的做法步骤图,杂蔬玉子烧怎么做好吃 第3张
  3. 滴入几滴紫苏油,搅拌均匀

    杂蔬玉子烧的做法步骤图,杂蔬玉子烧怎么做好吃 第4张
  4. 平底锅烧热转至最小火,倒入搅拌好的蛋液,铺平剪一分钟

    杂蔬玉子烧的做法步骤图,杂蔬玉子烧怎么做好吃 第5张
  5. 煎好的蛋饼卷起放入顶端,倒入二层蛋液铺平煎两分钟

    杂蔬玉子烧的做法步骤图,杂蔬玉子烧怎么做好吃 第6张
  6. 继续卷起蛋卷,煎好后放入盘中,切成小段,杂蔬玉子烧就完成啦

    杂蔬玉子烧的做法步骤图,杂蔬玉子烧怎么做好吃 第7张
  7. 此款是无盐无糖的,适合八个月以上的小宝宝

    杂蔬玉子烧的做法步骤图,杂蔬玉子烧怎么做好吃 第8张

小贴士

不爱吃蔬菜的宝宝可以尝试此款玉子烧,适合八个月以上的宝宝,两三岁的宝宝可以适当加一些盐或者糖调味

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