场合美食早餐食谱

剩米饭的春天 南瓜鸡蛋蔬菜饭

本文已影响 1.83W人 
剩米饭的春天 南瓜鸡蛋蔬菜饭的做法步骤图

头天晚上剩了一小碗 扔掉可惜 单吃不够 好尴尬……做蛋炒饭太多油 冰箱里还有好多边角料需要消耗 一个人的快手午饭就这样产生了

用料  

米饭 50克
南瓜 100克
金针菇 一小把
菠菜 两棵
鸡蛋 一个
芝士粉
黑胡椒
蚝油

剩米饭的春天 南瓜鸡蛋蔬菜饭的做法  

  1. 把南瓜切成小丁大概半厘米见方,切小好熟。金针菇切小段,也小一点,不超过一厘米吧。菠菜抄水,挤干水份切小段。其实其他蔬菜也可以啦,我冰箱里剩的是这些。

  2. 锅里下一点点油,我的是不粘锅,大概放了2克油吧,如果不是不粘锅酌情加点。葱花炝锅,依次下入南瓜和金针菇。金针菇会出水,不要紧,正好把南瓜煮煮熟,大概炒两分钟吧。

  3. 南瓜快熟时下米饭,把米饭炒散。加点盐和蚝油,下菠菜,炒匀。加入芝士粉和黑胡椒炒匀。

  4. 调最小火,磕一个鸡蛋在饭里,晃晃锅把鸡蛋晃散,盖锅盖,半分钟后关火。一会儿至鸡蛋成熟,拌拌开吃吧。

    剩米饭的春天 南瓜鸡蛋蔬菜饭的做法步骤图 第2张

小贴士

原则上我觉得所有青菜和蘑菇都可以啦,但是注意水份需要挤挤哈。
南瓜芝士粉黑胡椒和鸡蛋必不可少。不然不是那个味。
鸡蛋晃晃哈,不然不爱熟,哭死你。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读