今日便当 本文已影响 9.6K人 分享今天的上班便当🍱(西兰花炒肉片,蔬菜羊肉卷) 用料 羊肉卷 甜椒 猪肉 西兰花 料酒 盐 生抽 大蒜 淀粉 今日便当的做法 西兰花炒肉片:猪肉洗干净切片,放入淀粉、大蒜、生抽盐腌制五分钟,西兰花白灼盛起,锅里热油依次放入猪肉、西兰花翻炒即可。 蔬菜羊肉卷:锅里烧开水,倒入料酒,速冻羊肉卷烫几秒钟捞起洗干净,甜椒洗干净切丝备用,羊肉卷卷甜椒丝用牙签固定,锅里热油,放入蔬菜羊肉卷煎一下,生抽、淀粉、盐、水勾芡倒入焖几分钟即可。