低脂纯素-时蔬大杂烩 本文已影响 2.14W人 用料 木耳 适量 山药 适量 胡萝卜 适量 豌豆角 适量 洋葱 适量 粉盐 适量 松茸鲜 适量 豆瓣酱 适量 低脂纯素-时蔬大杂烩的做法 食材清洗后切小块 清水烧开,加入粉盐/松茸鲜粉/豆瓣酱稍微熬制30秒 根据食材成熟时间长短分批次加入食材:1、加入木耳煮2分钟2、加入山药+胡萝卜+洋葱煮2分钟3、最后加入豌豆角煮2分钟最后翻炒,收干汤汁装盘。 小贴士山药相当于天然淀粉,增加食材入味度及口感。