干煎小鱼(沙尖鱼)
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2.09W人
沙尖鱼属于海鱼,肉质很鲜美,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质,不要觉得它个头小,没什么肉,除了头部比较硬,小小身材都是肉。听说吃这个鱼对治疗心脏病有特效,也不是冲特定效果才吃,吃鱼嘛。
用料
沙尖鱼 | 10条 |
姜 | 5片 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
干煎小鱼(沙尖鱼)的做法
买回来的沙尖鱼洗净沥水,老板已经帮忙去鳞和杀好了。撒入盐腌制半小时左右,如果没有那么多时间腌制也可以在煎的过程中加入。
热油下锅,注意不要整盘倒下去,需要一条条放进去。
煎好一面干水翻过来,用筷子或者夹子翻动,这时可以放入姜丝,继续煎。
再翻面煎,如果想酥脆一点可以煎久一点。
小贴士
1、不用经常翻动,我大概翻三到四次。
2、选择不粘锅。
3、喜欢辣可以加点小米椒。
4、这种方法也适合煎其他鱼。