蒜泥番薯叶 本文已影响 1.16W人 一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节,是养生的最佳时机。也可以吃各种时令菜。今天做的蒜泥番薯叶,就含有丰富的铁质及维生素A、维生素C、维生素E。是非常健康的绿色蔬菜。 用料 番薯叶 1把 蒜 适量 蚝油 1勺 盐 适量 蒜泥番薯叶的做法 番薯叶去掉多余老根,清洗干净备用。 起油锅里热油,加蒜末爆香后加番薯叶翻炒。 加适量盐和蚝油调味,翻炒均匀即可。