白灼番薯叶 本文已影响 3.42W人 弄点据说很有营养的番薯叶吃吃,减肥就这么吃,香喷喷的。 用料 番薯叶 200g 大蒜 1瓣 生抽 2勺 油 30克 白灼番薯叶的做法 热锅放油,加大蒜,关火,油的余温把大蒜炸的金黄,刚刚好。倒入一个小碗,再加点生抽。第一部没拍图,哈哈。 锅里放水,烧开,加番薯叶,煮个2分钟,捞出装盘,再倒入调料汁,完成!