柠檬乌耳鳗
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周末放假,在家研究的新菜。
夏天天气炎热,难免胃口不好。
柠檬,生姜,梅子都是盛夏开胃的好材料。😄
柠檬的香味完美祛除了鳗鱼的腥味,大人小孩都爱吃的一道菜。
用料
鳗鱼 | 1条 |
黄柠檬 | 1个 |
盐梅子 | 1个 |
柠檬乌耳鳗的做法
菜市场买乌耳鳗,和摊主说要打边炉的,肉切片,切稍微厚点。
说下乌耳鳗鱼这种食材的特点。
乌耳富含蛋白质,脂肪含量稍高,这也是人们喜欢吃的原因。吃起来比较香。缺点是容易腻,所以一般按人均3片鱼肉左右,这样的份量刚刚好。另一个缺点是腥味稍微重点,所以怎么搭配去味也是鱼好不好吃的关键。鱼肉洗净,加姜丝,盐,味精,白糖腌制,让鱼肉水分稍微脱水,肉质更脆。
为了摆盘,鱼骨,鱼头,鱼尾没下。柠檬切片,垫盘底。
柠檬首选黄柠檬,香味更好。盐腌制的梅子,加白糖,加蒜蓉。用勺子捣烂。
梅子解腻。鳗鱼,龙胆之类脂肪含量高的鱼都适合梅子。
柠檬上均匀铺上鱼片,淋梅子酱料,再加上姜片,封保鲜膜。
锅里水烧开,蒸10分钟。
出锅,夹掉姜片,上菜。
鱼肉带着柠檬的香味,非常好吃。😄