鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤 本文已影响 1.52W人 #中医药膳食疗靓汤分享#功效:滋阴养血,美容养颜,提高免疫力适合所有人饮用 用料 鲍鱼 5只 瘦肉 适量 虫草花 适量 淮山 4-5片 姜 3片 鸡脚 6个 红枣 4颗 鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤的做法 鲍鱼仔先提前一晚泡发 洗净鸡脚瘦肉,切好飞水,放入锅内。将其它材料洗干净放入锅内 加水炖3小时,加入少许盐即可饮用 小贴士【做法】1.鲍鱼提前泡好2洗净鸡脚瘦肉,切好飞水,放入锅内。将其它材料洗干净放入锅内。加水炖3小时,加入少许盐即可饮用