日常滋补系列——花胶鲍鱼虫草花鸡汤 本文已影响 1.67W人 小鲍鱼百搭款,😍煲什么都可以,最好加点元贝/干贝,超级鲜美。 用料 200头鲍鱼仔 10只 去皮大鸡腿 1只 孢子虫草花 5-10克 42头黄花胶 1只 新会陈皮 四分之一 姜 1片 枸杞 8粒 日常滋补系列——花胶鲍鱼虫草花鸡汤的做法 1.小鲍鱼,花胶提前一天泡发;2.大鸡腿去皮(去皮,汤没有那么油腻),焯水;3.孢子头虫草花,陈皮洗干净; 所有材料放锅里,放热水,隔水炖2.5小时即可!出锅前放点枸杞。😍