强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉
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泡椒牛肉的特色:牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,真是不得不吃啊,这次的泡椒很多很够味,辣得都冒汗啊,不过很开胃的
用料
牛肉 | 400g |
泡椒 | 15g |
芹菜 | 100g |
青椒 | 2个 |
红椒 | 1个 |
姜 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
料酒 | 适量 |
蒜 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法
洗净西芹、青红椒,斜刀切小块
切碎姜蒜及泡椒
牛肉洗净切小片或丝
加淀粉、生抽、鸡精、料酒抓匀腌制10-20分钟
炒锅热油,牛肉加入滑散,快速翻炒,变色后盛出
先把姜蒜爆香再放入泡椒,有泡椒汁也一起倒入,炒出泡椒味
加入青红椒
加入西芹,加适量盐调味
小贴士
1.牛肉要大火炒,八成熟就可以出锅,后面再炒一会
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