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强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉

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强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法步骤图

泡椒牛肉的特色:牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,真是不得不吃啊,这次的泡椒很多很够味,辣得都冒汗啊,不过很开胃的

用料  

牛肉 400g
泡椒 15g
芹菜 100g
青椒 2个
红椒 1个
适量
鸡精 适量
适量
适量
淀粉 适量
生抽 适量

强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法  

  1. 洗净西芹、青红椒,斜刀切小块

    强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 切碎姜蒜及泡椒

    强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 牛肉洗净切小片或丝

    强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法步骤图 第4张
  4. 加淀粉、生抽、鸡精、料酒抓匀腌制10-20分钟

    强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法步骤图 第5张
  5. 炒锅热油,牛肉加入滑散,快速翻炒,变色后盛出

    强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法步骤图 第6张
  6. 先把姜蒜爆香再放入泡椒,有泡椒汁也一起倒入,炒出泡椒味

    强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法步骤图 第7张
  7. 加入青红椒

    强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法步骤图 第8张
  8. 加入西芹,加适量盐调味

    强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法步骤图 第9张

小贴士

1.牛肉要大火炒,八成熟就可以出锅,后面再炒一会
2.欢迎吃友添加我的个人V信号:huxi1900,我会每天分享全国各地特色美食和饮食健康资讯!

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