孕妇豆浆【栗子玉米糊】强身健体,消除孕期便秘 本文已影响 1.55W人 方子来源:营养师家的豆浆机【栗子玉米糊】——强身健体,消除孕期便秘暂时借用下网图,回头拍照片了补上来~ 用料 鲜玉米粒 60g 栗子 30g 红枣 5枚 孕妇豆浆【栗子玉米糊】强身健体,消除孕期便秘的做法 栗子去壳、去皮,切碎 鲜玉米粒洗净 红枣去核、切碎 以上材料一起放入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按动“米糊”键,米糊做好即可。 小贴士1、该方子还有补血的功效2、我家的豆浆机是 美的DJ12B-XQ2,大家根据自己家里的豆浆机调整豆量和水量。