健脾固肾:莲子芡实云苓淮山水鸭汤 本文已影响 2.52W人 这款健脾胃固肾汤。(谢谢婵婵的分享) 用料 莲子 芡实 云苓 干淮山 陈皮 半个 水鸭 一只 水 盐 姜 3片 健脾固肾:莲子芡实云苓淮山水鸭汤的做法 将水鸭,弄干净,切去屁股的膻味,不要脖子的油、淋巴类的,连同脖子皮也不要。陈皮,先泡开,用刀子刮去白色的馕,第二次泡的陈皮水不要倒,一同煲汤。 把上述的材料洗干净,连同水鸭一起放瓦锅煲2小时便可。