水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃 本文已影响 1.16W人 夏天老在空调房,又吃冷饮,煲个汤滋润一下 用料 水鸭 四分一 玉竹 适量 芡实 适量 莲子 适量 无花果 适量 蜜枣 2颗 茯苓 适量 百合 适量 姜 适量 水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法 先提前泡药材 水鸭放点料酒腌制,然后飞水去腥 先把药材煲30分钟左右,然后下鸭肉 煲1个小时 炒鸡甜的汤!!!