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水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃

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水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法步骤图

夏天老在空调房,又吃冷饮,煲个汤滋润一下

用料  

水鸭 四分一
玉竹 适量
芡实 适量
莲子 适量
无花果 适量
蜜枣 2颗
茯苓 适量
百合 适量
适量

水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法  

  1. 先提前泡药材

    水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法步骤图 第2张
  2. 水鸭放点料腌制,然后飞水去腥

    水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法步骤图 第3张
  3. 先把药材煲30分钟左右,然后下鸭肉

    水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法步骤图 第4张
  4. 煲1个小时

    水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法步骤图 第5张
  5. 炒鸡甜的汤!!!

    水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法步骤图 第6张

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