滋阴润肺·番薯糖水 本文已影响 7.44K人 煲糖水的瘾又犯了... 用料 红薯 2个 银耳 适量 莲子 适量 红枣 6颗 冰糖 适量 水 适量 滋阴润肺·番薯糖水的做法 锅里放水,煮沸后加入银耳和莲子,转小火炖煮20-30分钟。 番薯去皮切块,红枣洗净。 银耳煮得差不多的时候加入红薯,大概5-10分钟左右加入红枣。 加入冰糖 期间自己把握,如果觉得水太少可以再加水,煮到汤稍微有点稠就可以了。 稍微放凉有点温温的很好喝。