杂蔬蛋角煲
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整个暑假都很少煮饭,今天第一天上班,下班回来又要过上煮妇生活了。今晚不想煮太复杂的菜,简单而好味,荤素搭配,就将现有的食材组合了一下,煮了这道杂蔬蛋角煲。
用料
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 2勺 |
红萝卜 | 1条 |
丝瓜 | 1条 |
上肉 | 1块 |
玉米油 | 3勺 |
砂糖 | 0.5勺 |
生粉 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
胡椒 | 1/3勺 |
姜 | 5片 |
杂蔬蛋角煲的做法
将猪肉洗净并搅碎成肉饼。用油、盐酱、油、砂糖、生粉腌制15分钟。
将所有食材洗好、切好,调好味后备用。
将蛋液均匀放在平底锅里,细火煎成黄色,然后将肉放在蛋皮上,待蛋皮煎成形后再翻边。
待蛋皮煎至金黄色后,翻边做成蛋角形状。并用筷子轻轻压一压边缘。
平底锅煎蛋不会焦,控制火候会煎出嫩滑的蛋角。
用沙煲煮滚水后,先放姜与红萝卜、肉丸煮五分钟。
然后放入丝瓜煮两分钟
接着放蛋角、1勺盐、1/3勺胡椒粉进去煮两分钟。
控制火候与时间,让每一样食材的生熟度恰到好处,新鲜好味、嫩口。