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健康杂粮-热拌莜面鱼鱼

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健康杂粮-热拌莜面鱼鱼的做法步骤图

我这个土生土长的重庆人并不擅长做北方面食,对美食的向往一直支撑着我不断尝试!

用料  

莜面 150克
开水 150克

健康杂粮-热拌莜面鱼鱼的做法  

  1. 准备好150克莜面(三人份)

    健康杂粮-热拌莜面鱼鱼的做法步骤图 第2张
  2. 按1:1的比例加入刚烧开的水,一边加一边搅动,搅成图上的样子就可以啦,让莜面散粉团自然放凉。

    健康杂粮-热拌莜面鱼鱼的做法步骤图 第3张
  3. 待莜面粉团凉到可以上手的时候,揉成光滑面团备用。

    健康杂粮-热拌莜面鱼鱼的做法步骤图 第4张
  4. 不管你用什么方法,把莜面粉团全部搓成直径0.5厘米的长短条,垫上保鲜膜放在案板上。

    健康杂粮-热拌莜面鱼鱼的做法步骤图 第5张
  5. 锅上汽后再垫上蒸布,把搓好的莜面长短条上锅蒸10分钟。

    健康杂粮-热拌莜面鱼鱼的做法步骤图 第6张
  6. 莜面鱼鱼上蒸锅后开始准备酱汁,依次加入盐、味精、花椒、糖、醋、酱油、姜蒜汁、麻油、油辣子、葱花。

    健康杂粮-热拌莜面鱼鱼的做法步骤图 第7张
  7. 10分钟后,蒸锅关火,趁热装盘!

    健康杂粮-热拌莜面鱼鱼的做法步骤图 第8张
  8. 淋上之前备好的酱汁,随各人喜好可以加上其他小菜,拌匀!美味的热拌莜面鱼鱼做好啦!

    健康杂粮-热拌莜面鱼鱼的做法步骤图 第9张

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