自制食谱西餐

蒜香青口贝意面

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蒜香青口贝意面的做法步骤图,怎么做好吃

食谱是两人份,这个食谱根据英文菜谱针对中国灶具的特点进行相应改良,亲测口感不错。
由于做的时候没有逐步拍照,有时间一定补充详细。

用料  

青口贝 Mussels 8只
意大利面 Pasta (长面 Spaghetti 或 扁细面 Linguine 等) 150g
洋葱 Onion 1个
大蒜 Garlic 2瓣
番茄 Tomato 1个
番茄沙司 Ketchup 3勺 tsp
黑胡椒碎 Crushed Black Pepper 1勺 tsp
欧芹碎 Chopped Parsley 1小把
白葡萄 White Wine 20mL
高汤 Broth 100mL
橄榄油 Olive Oil 2勺 tsp
盐 Salt 1勺 tsp

蒜香青口贝意面的做法  

  1. 清洗青口贝:
    清理干净缠绕在贝壳上的海草,并用小刀刮干净附着在贝壳表面的藻类。
    清洗后静置于清水中,加少量盐。

    蒜香青口贝意面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备辅料:
    将洋葱、大蒜瓣切碎,番茄切丁备用(番茄和番茄沙司可以用番茄丁罐头或者番茄酱(不是番茄沙司)代替)。

  3. 煮制意大利面:
    烧一锅开水,加入适量盐和食用油,水开后加入意大利面。
    意面种类繁多,请按照包装上的烹调说明来决定煮制时间。

    蒜香青口贝意面的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 开小火,平底锅内加入橄榄油(可以用其他植物油替代)。
    加入洋葱碎,翻炒至变软但不变色的程度(约3-5分钟)。
    加入大蒜末,再翻炒片刻(约0.5-1分钟)。

  5. 加入番茄丁和沙司(更推荐使用番茄酱(不是沙司)和番茄罐头);
    加入食盐,翻炒约1-2分钟。

  6. 沥干青口贝的水分,加入锅中,与辅料翻炒均匀。
    加入高汤(我使用了鸡汤,也可以使用浓汤宝和热水冲泡);
    加入白葡萄酒(我使用了少量伏特加替代);
    盖上锅盖,中火煮制2-4分钟,直至青口贝全数打开;
    丢弃没有打开的青口贝。

  7. 在平底锅中加入意面、欧芹碎和黑胡椒碎,翻炒均匀即可出锅。

    蒜香青口贝意面的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

在看外文菜谱的时候,尤其要注意火候的控制。中式灶具的火候普遍比西式灶具大,外文菜谱的“大火”其实在中式厨房开中火即可,同样烹调时间也要相较外文菜谱指引相应减少。

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