🙈哈喽~
冬天了就喜欢餐餐顿顿来碗汤
今天安排了低脂低卡减肥期也可以大胆喝的虾滑裙带汤🥣鲜嫩美味喝一口超舒服😌
大人孩子都喜欢💕
用料
裙带菜 | 1把 |
大虾 | 10只 |
胡萝卜 | 1小段 |
嫩豆腐 | 半盒 |
鸡蛋清 | 1个 |
小葱 | 1根 |
生姜 | 少许 |
低卡美味|低脂鲜美热乎乎的虾滑裙带汤🥣的做法
营养美味又好喝,大家都快试试吧
1⃣️裙带菜提前泡发,大虾去虾头虾壳虾线剁成虾泥。
2⃣️虾泥加胡萝卜碎,少许食盐,胡椒粉,一勺玉米淀粉,一个鸡蛋清拌匀。
3⃣️锅里倒少量油炒香葱姜,放裙带菜炒几下加水煮开,加入丸子煮变色,放豆腐块煮一两分钟就可以啦。
我还放了几颗枸杞
人到中年不得已😭