休闲减脂红薯棒 本文已影响 2.11W人 用料 红薯 去皮 110g 低筋面粉 50克 高筋面粉 150克 鸡蛋 2个 牛奶 70克 休闲减脂红薯棒的做法 1,红薯碾压成泥备用2,两种粉混合,再将打匀的鸡蛋液倒入面粉,再加入红薯泥3,分批次加入牛奶揉搓成面团 将面团分成一块一块的捏造型 造型随意,方便取食的都可以 180℃上下火预热,中层烤制20分钟左右就可以取出了,彻底晾晾后再吃,越嚼越香。粗粮小零食,没有油没有糖,休闲不长肉