燕麦鸡胸 本文已影响 3.09W人 for自己做个笔记出自知乎红莓婆婆 用料 鸡胸肉 块 燕麦麸 克 鸡蛋 个 盐 克 黑胡椒 勺 帕玛森奶酪 适量 燕麦鸡胸的做法 鸡胸提前用淀粉,盐,黑胡椒稍微腌制一下,大概20分钟左右 腌制好的鸡胸先沾鸡蛋液,再沾燕麦麸,帕玛森奶酪,烤箱160-165℃,30分钟