汤圆儿~椰子油的很香浓。
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因为素食的,经常用的油,除了橄榄油,就是椰子油。外边卖的汤圆儿,一般都是用猪油做的,自己包汤圆儿用椰子油也很香。
做了三种颜色的,一种是糯米原色,一种是抹茶色,还有一种是紫薯的。馅料分别是花生,黑芝麻,玫瑰核桃碎。
选用冷榨椰子油更健康。
用料
糯米粉。 |
汤圆儿~椰子油的很香浓。的做法
花生和核桃仁儿,用烤箱150度,约15-20分钟左右。稍微凉后,去外皮儿。
黑芝麻淘洗干净,用锅炒熟。
烤熟去除皮儿的花生仁加白砂糖,用小打碎机打碎,加糖防止出油。
炒熟的黑芝麻加白砂糖用小打碎机粉碎。
烤熟的核桃切碎,拌入玫瑰馅儿
上述的馅料中加入椰子油,活至干湿合适的程度。
如果馅料稀了。可以放入冰箱冷冻一下。这样拿出来更好操作。糯米粉,用80度左右的热水和面。要活成柔软的面团。面干了不好包。
糯米团儿每个25克。馅料每个15克,包好。
发现原味儿的糯米团儿,干湿程度最合适,花生馅儿也冷冻了一下,最好包。
其他紫薯和绿茶的面团略干了,就不算太好操作。这是之前买汤圆儿时的盒。放包好的汤圆很好用,不变形。
自己做的馅儿,就是很好,很香。
汤圆和自己酿的米酒,一块煮着吃,非常的好。
小贴士
汤圆儿的馅料油用的是椰子油,传统的一般都是猪油。