食课studio轻食沙拉食谱分享:牛油果鸡胸肉沙拉 本文已影响 2.07W人 用料 鸡胸肉 5片 手指萝卜 1个 生菜 1颗 面包丁 20克 玉米粒 20克 牛油果 1个 小番茄 4个 烤麦片 适量 帕玛森芝士 适量 食课studio轻食沙拉食谱分享:牛油果鸡胸肉沙拉的做法 生菜洗净甩干,撕成适口大小打底。小番茄切瓣,放在上面。 牛油果去皮及内核后,切丁均匀撒在生菜上。鸡肉洗净去除筋膜后,用川香酱腌制12小时后低温烤熟。待完全冷凉后,切片平铺在顶部。 手指萝卜洗净后对切,按图片摆放即可。最后撒上,烤燕麦、玉米粒、帕玛森芝士碎。