独家！牛油果色拉

牛油果真的是个神奇的存在！和什么都能搭！这次尝试了牛油果色拉，全部都是很简单很健康的食材，但是做出来的效果除了好吃之外，更有五星级酒店和格逼餐厅的前菜的感觉！高大上！！而且绝对很有饱腹感，减肥爱美人士绝对不能错过！！！

用料  

独家！牛油果色拉的做法  

1. 牛油果切开放大碗，柠檬汁挤进去，用勺子捣碎拌匀

2. 橙子去皮切成小块放进去

3. 香蕉切小段放进去

4. 放入一勺芝麻核桃粉，这还蛮关键的，提香，增加色面，高大上的关键！！这最好是菜场里面人家现磨的那种哦～～

5. 拌匀就搞定啦！！

小贴士

1.牛油果的核可以一起放进去，抗氧化，延长保存时间～还能有点情调～
2.芝麻核桃粉最好要菜场磨的那种，里面就黑芝麻，核桃磨的大一点有颗粒感比较好吃。这个冬天可以多备一点，冲麦片牛奶或干吃都是棒棒哒！
3.柠檬汁建议多放一点，因为牛油果脂肪含量高，酸酸甜甜的解腻～～