自制木糖醇奶茶，适合糖尿病和减肥人士

用料  

自制木糖醇奶茶，适合糖尿病和减肥人士的做法  

1. 放入茶叶和和木糖醇糖

2. 小火加热至白糖冒泡变焦黄，再加入白水。水开茶叶散开倒入牛奶。牛奶开了关火再过滤茶叶一杯自制的奶茶就好了。

3. 我放的是木糖醇，首先因为有糖尿病吧，另外减肥，所以说自制奶茶，免得喝外面的奶茶容易升糖且易肥胖。