生津止渴的正宗食谱
> 列表![甘蔗马蹄水｜冬季暖饮，生津止渴正确烹饪方法 最正宗的甘蔗马蹄水｜冬季暖饮，生津止渴的做法]()
- 甘蔗马蹄水｜冬季暖饮，生津止渴
- 垂涎已久的暖饮，不用放糖，就是甘甜甘甜的味道，特别美！做法简单，材料都放在一起炖炖炖就行了。冬季小家庭煮上一锅，老人、孩子绝对都超喜欢的！用料马蹄个甘蔗节水克桂圆红枣茶包包甘蔗马蹄水｜冬季暖饮，生津止渴的做法😋......
![简单又营养的生津止渴开胃腌（泡）李子做法大全]()
- 生津止渴开胃腌（泡）李子
- 用料李子2斤食盐5克腌咸酸梅干10颗陈皮6片地仙草少许生津止渴开胃腌（泡）李子的做法洗净，摘蒂用砍骨刀背拍下李子，裂开即可，拍两下核都出来了😂拍比较快，用刀划十字也行放少许盐，腌五分钟，冲洗掉放入腌酸梅干，陈皮，地仙草，拌匀，用......
![简单又营养的黄桃罐头-生津止渴，滋润肠道，零添加做法大全]()
- 黄桃罐头-生津止渴，滋润肠道，零添加
- 做罐头的方法是跟子柒学来的，我每年都做几罐，现在跟大家分享用料黄桃10-13个水1500ml冰糖适量盐少许750ml罐头瓶3个黄桃罐头-生津止渴，滋润肠道，零添加的做法黄桃洗净，备好水果刀和勺子（大桃10个小桃13个左右，约4斤）淡盐水半......
![简单又营养的夏日生津止渴酸梅汤（同仁堂方）做法大全]()
- 夏日生津止渴酸梅汤（同仁堂方）
- 图是之前的，没有封面发不了～so～凑合下酸梅汤有生津止渴，消食合中，行气散瘀，收敛肺气，除神安烦的作用～是夏日最佳消暑饮品～老少咸宜～这个方子成本13.62元～药店都可以买到～用料乌梅30克山楂20克甘草10克陈皮10克乌枣30克冰糖根据自......
![简单又营养的虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)做法大全]()
- 虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)
- 百度：清咽利喉，生津止渴，健脾开胃，润肠通便。忌：部分人可能对虎奶菌过敏。用料鹌鹑1只瘦肉1小块虎乳菌4片无花果5个南北杏少许沙参少许玉竹少许陈皮2小片姜葱若干枸杞10粒食盐适量虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)的......
![简单又营养的无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺做法大全]()
- 无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺
- 无花果炖瘦猪肉的吃法是吃荤喝粥，每日或隔天服食一次，每一次200ml就可以。大伙儿要留意的是，此饮食疗法方式不容易冷食，另外要留意饮食搭配层面的忌讳，尽可能不要吃辛辣食物或油腻感性，吃凉性性的食材，由于无花果具备清热解......
![简单又营养的祛痰镇咳，生津止渴的胡柚果酱做法大全]()
- 祛痰镇咳，生津止渴的胡柚果酱
- 上一篇给大家分享了柚子皮糖的食谱，今天继续柚子的食谱，不过它是胡柚，胡柚是浙江省常山县特有的柑橘品种，是香泡与其他柑橘类的天然杂交品种，起源于该县的青石乡澄潭村，栽培历史己有100多年。其果大如拳，深秋成熟，色泽金黄，甜......
![简单又营养的百香果青柠饮-清肠健胃，生津止渴，秋季最佳饮品做法大全]()
- 百香果青柠饮-清肠健胃，生津止渴，秋季最佳饮品
- 秋季特别容易耗伤津液，引起口干舌燥，咽喉疼痛。百香果和青柠富含多种维生素，蜂蜜富含葡萄糖和果糖，百香果青柠蜂蜜饮特别适合秋季补水润肺、滋阴润燥。用料百香果1个青柠3个蜂蜜适量凉开水/矿泉水500ml百香果青柠饮-清肠......
![简单又营养的生津止渴的甜品葡萄干藕粉做法大全]()
- 生津止渴的甜品葡萄干藕粉
- 莲花开放，莲蓬结籽，是这个时节的美景。新鲜的藕汁是治疗阴液枯竭的良药。现在莲藕还没上市，晚上吃了一碗肥肠面，麻辣香得过瘾后觉得有点口渴，冲一碗藕粉当饭后甜品正好。无添加的纯藕粉吃起来味道太淡，加点葡萄干则正好。藕......
![教你生津止渴酸梅汤怎么做,生津止渴酸梅汤的详细做法]()
- 生津止渴酸梅汤
- 夏天到了，一杯冰凉的酸梅汤真的是爽歪歪😜😜😜用料乌梅10颗山楂70克洛神花4朵豆蔻5克甘草5克桂花4克红枣6颗黄冰糖根据口味清水2千克生津止渴酸梅汤的做法准备材料清水煮开，材料除了冰糖桂花外冲洗一下，放入锅中。加了6......
![教你生津止渴杨梅汤怎么做,生津止渴杨梅汤的详细做法]()
- 生津止渴杨梅汤
- 看到这个颜色，有没有心动！😝又是一年杨梅季，快来试试这款超适合夏天的饮品，纯天然，无添加！用料杨梅适量冰糖适量水适量生津止渴杨梅汤的做法杨梅用盐水浸泡半小时后，清洗干净加入冰糖、水煮开后继续小火熬至汤色变红杨梅汁放......
![食美粥-水果粥系列|“西瓜西米粥”砂锅炖锅做法易学易做 清淡营养早餐粥 生津止渴 减肥消肿正确烹饪方法 最正宗的食美粥-水果粥系列|“西瓜西米粥”砂锅炖锅做法易学易做 清淡营养早餐粥 生津止渴 减肥消肿的做法]()
- 食美粥-水果粥系列|“西瓜西米粥”砂锅炖锅做法易学易做 清淡营养早餐粥 生津止渴 减肥消肿
- 西瓜具有利尿消肿，生津止渴的作用。西米脂肪含量低。膳食纤维丰富。两者搭配食用，是减肥消肿的理想选择。PS：西米易黏锅，在熬煮时注意搅拌。（可盛两碗）用料大米50克西米50克西瓜300克冰糖适量清水1300ml食美粥-水果粥系列|......
![生津止渴，缓解积食，滑溜溜的面穗汤正确烹饪方法 最正宗的生津止渴，缓解积食，滑溜溜的面穗汤的做法]()
- 生津止渴，缓解积食，滑溜溜的面穗汤
- 河南娃从小喝到大的汤，只用简单的面粉就可以做，滑溜溜，不放糖也甜滋滋。。感冒发烧，积食没胃口，口干舌燥，一定要试试这个汤，特别解渴哦。拉肚子的大人小孩喝这个汤可以补充水分（注意：拉肚子喝不要放鸡蛋）。如果你觉得最近干燥上......
![简单又营养的凉拌西瓜皮🍉（有手就能做系列～清爽解腻生津止渴败火神器～夏日必备凉菜）做法大全]()
- 凉拌西瓜皮🍉（有手就能做系列～清爽解腻生津止渴败火神器～夏日必备凉菜）
- 西瓜白皮别浪费～败火神器🍉用料西瓜半个小米辣2个盐3小勺糖或零卡糖1小勺醋3勺雪碧200毫升生抽1小勺凉拌西瓜皮🍉（有手就能做系列～清爽解腻生津止渴败火神器～夏日必备凉菜）的做法西瓜半个去绿皮🍉把西瓜瓤吃掉🍉西瓜白皮切......
![简单又营养的「百合花开」清味回甘、生津止渴——鲍鱼排骨橄榄汤做法大全]()
- 【百合花开】清味回甘、生津止渴——鲍鱼排骨橄榄汤
- 最近鲍鱼是真便宜，小个的2块钱一个，大个的也只有5块一个，买一些回来煲汤。用料鲍鱼8个排骨250克青橄榄15颗【百合花开】清味回甘、生津止渴——鲍鱼排骨橄榄汤的做法鲍鱼8个去内脏、洗干净、打上花刀。排骨半斤抄一下水......
![简单又营养的「酸梅汤」行气散淤，生津止渴--夏季最佳饮品做法大全]()
- 【酸梅汤】行气散淤，生津止渴--夏季最佳饮品
- 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制（也有用杨梅代替乌梅），里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽......
![简单又营养的酸酸甜甜生津止渴西梅干做法大全]()
- 酸酸甜甜生津止渴西梅干
- 西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。梅子为碱性食品，可使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿......
![简单又营养的12月+杨梅罐头 生津止渴健脾开胃补钙补铁做法大全]()
- 12月+杨梅罐头 生津止渴健脾开胃补钙补铁
- 用料杨梅适量冰糖适量水适量12月+杨梅罐头生津止渴健脾开胃补钙补铁的做法杨梅用盐水浸泡30分钟冲洗干净，杨梅、冰糖、水一起入锅，水开再煮15-20分钟即可......
![简单又营养的开胃生津止渴酸梅汤做法大全]()
- 开胃生津止渴酸梅汤
- 五一假期这几天，骄阳似火，动几下整个人就黏糊糊的，就想喝点冰凉开胃的饮料，so…开胃生津止渴酸梅汤走起！因为是临时兴起，所以这个配方没有放桂花或者洛神花，家里有的话，适量放上应该会更正点！用料山楂30克乌梅30克陈皮10克甘草......
![简单又营养的生津止渴的橄榄肉糜炖汤做法大全]()
- 生津止渴的橄榄肉糜炖汤
- 老公有咽炎，我隔三差五都会用橄榄炖肉糜，或者炖猪尾骨或者排骨都可以用料肉200克橄榄6颗玉竹适量石斛适量红枣3颗生津止渴的橄榄肉糜炖汤的做法橄榄6颗（我这里只剩5了🤣）我还加玉竹，石斛（这个大家随意加不加）瘦肉剁成泥，（我用......
![简单又营养的自制金桔冰糖柠檬饮（可以生津止渴，润燥养肤）做法大全]()
- 自制金桔冰糖柠檬饮（可以生津止渴，润燥养肤）
- 喉咙不舒服吗？来尝试一下吧，温馨提醒，可以加入适量的蜂蜜哦，秋冬祛燥，买来还是自己亲手做的放心，切记泡的时候最好使用温水，因为高温会破坏维生素C，维生素C是美白利器用料金桔1斤一个柠檬柠檬汁绵白糖80克冰糖60克蜂蜜适量，根......
![简单又营养的柠檬雪梨蜂蜜糖水✨排毒养颜止咳润肺生津止渴美白做法大全]()
- 柠檬雪梨蜂蜜糖水✨排毒养颜止咳润肺生津止渴美白
- ∠(ᐛ」∠)＿超级不爱喝水，只能想办法让自己多喝点水啦！用料柠檬半个梨3个蜂蜜4大勺枸杞12粒柠檬雪梨蜂蜜糖水✨排毒养颜止咳润肺生津止渴美白的做法三只冰箱里掏出来的梨子唰唰唰！削皮切块！柠檬用盐搓洗干净，擦干去掉两头，切......
![简单又营养的补阴润燥、生津止渴-鲜玉竹苹果瘦肉汤做法大全]()
- 补阴润燥、生津止渴-鲜玉竹苹果瘦肉汤
- 第一次试鲜玉竹煲汤！感觉很棒！鲜玉竹滋阴润肺，养胃生津；苹果清热通便；抗氧化效果好。这款鲜玉竹苹果瘦肉汤，清甜可口，解腻开胃，生津止渴，除烦缓躁，清心润肺效果极佳！大人小朋友都喜欢！用料猪后展肉500克筒骨250克鲜玉竹370克苹果3......
![简单又营养的生津止渴：洛神乌梅柠檬茶做法大全]()
- 生津止渴：洛神乌梅柠檬茶
- 此汤酸甜可口，香气浓郁。洛神花可清热解暑，乌梅、柠檬可生津止渴。用料乌梅4颗柠檬片1片洛神花5颗生津止渴：洛神乌梅柠檬茶的做法把材料冲洗干净备用，洛神花、乌梅先放进养生杯中加入热水至八分满，盖上盖子.按钮旋至“加热......
![简单又营养的白萝卜骨头汤-化痰止咳生津止渴做法大全]()
- 白萝卜骨头汤-化痰止咳生津止渴
- 前段时间我咽喉炎咳嗽，卡痰，特别难受，我儿子也是喉咙发炎引起咳嗽，两个人吃药一个月都没好，咳到睡不好，特别辛苦，后来我姐就叫我煲白萝卜汤喝，我还在吃药，吃白萝卜会不会解药效，我姐说白萝卜只解补药，对凉药没影响，我姐是医生。白......
