生津止渴的橄榄肉糜炖汤 本文已影响 7.48K人 老公有咽炎,我隔三差五都会用橄榄炖肉糜,或者炖猪尾骨或者排骨都可以 用料 肉 200克 橄榄 6颗 玉竹 适量 石斛 适量 红枣 3颗 生津止渴的橄榄肉糜炖汤的做法 橄榄6颗(我这里只剩5了🤣)我还加玉竹,石斛(这个大家随意加不加) 瘦肉剁成泥,(我用的是前腿肉)加点盐,然后加淀粉,抓拌均匀 摔一摔🤣 搓成球,我用的是隔水炖,小炖盅,弄成三份 把材料都放成三份盖盖,隔水炖1.5小时 时间到,放枸杞,放盐调味就可以啦! 小贴士1.没啥,就是小心烫🤪