微波炉快手土豆泥沙拉

微波大法好！

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用料  

微波炉快手土豆泥沙拉的做法  

1. 土豆去皮切成4块，放入微波炉专用蒸盒，底部加一点水，高火3分钟中高火2分钟。

2. 土豆放碗里，加沙拉酱（我用冠利酸乳酪沙拉酱，相对低卡低脂），捣它！
   安利图中这个碎冰锤，用来捣土豆泥超方便！

3. 土豆泥捣好后，磨一些柠檬胡椒海盐（或者胡椒粉+细盐），放入剪碎的熟培根（提前煎熟，或者用火腿肠、午餐肉、金枪鱼罐头等代替），拌匀。可以用刮刀整成个球～

4. 旁边是凉拌西葫芦丝，西葫芦可以生吃哦，用刨丝刀把皮刨下来，加统一老坛酸菜拌匀。西葫芦瓤和杭白菜直接高火3分钟+调料拌匀，一个微波炉搞定一人食晚餐哦(´-ω-`)

5. 金枪鱼奶酪土豆泥！一颗土豆+大半罐金枪鱼罐头+一块奶油奶酪。撒一些胡椒海盐。