光波炉叉烧 本文已影响 1.6W人 用料 李锦记酱油 1.5茶匙 五花肉 400g 李锦记叉烧酱 2茶匙 光波炉叉烧的做法 五花肉洗净,索干水 放调料腌制2小时 放光波炉230度烤8分钟,反转再烤8分钟 放凉切块上碟