Galanz格兰仕菜谱微波炉光波炉 本文已影响 3.07W人 切记看看能能耗贴纸 用料 重点: 微波功耗 700W 光波功耗 850W 备注: 微波频率 2450MHz 时间表: 可以开始了 烤肠3根(碗底少量水) 微波100%火力3:00 肉包子(整个包子冲水) 微波100%火力3:00 酱油鱼干(5小片) 微波70%火力1:30 煮饭:珍珠米300g水360g 微波50%火力20:00 小土豆:1000g整个去皮(8个/110g左右,碗底少量水) 微波100%火力15:00 Galanz格兰仕菜谱微波炉光波炉的做法 能耗贴纸 容器为加厚钢化玻璃带盖