烹饪厨具微波炉食谱

微波炉菜

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微波炉菜的做法步骤图，微波炉菜怎么做好吃

记录用

用料  

鱼肉块/片
姜
花椒
辣椒
料酒
酱油/豉油
橄榄油

微波炉菜的做法  


  1. 1⃣️西兰花

    洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀
    盖盖子，微波炉3分钟
    取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐


  2. 2⃣️鱼片/鱼排

    佐料依次铺在鱼上
    加热6分，铺上葱丝，再加热2分

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