光波炉炒米 本文已影响 2.48W人 用料 大米 200克 光波炉炒米的做法 米放入烤盘里。 光波炉225度,35分钟。 中间视米的颜色,时不时揭盖用筷子搅拌一下,使之受热均匀。初期可能十分钟翻动一下,越到后来,翻炒间隔的时间越短、翻炒次数越多。 炒好了,自然冷却。 装瓶密封备用!