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光波炉炒米

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用料  

大米 200克

光波炉炒米的做法  

  1. 米放入烤盘里。

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  2. 光波炉225度,35分钟。
       中间视米的颜色,时不时揭盖用筷子搅拌一下,使之受热均匀。初期可能十分钟翻动一下,越到后来,翻炒间隔的时间越短、翻炒次数越多。

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  3. 炒好了,自然冷却。

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  4. 装瓶密封备用

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