减脂餐之海苔肉松司康 本文已影响 2.02W人 拒绝甜食❗️做个咸口的快手早餐啊,3分钟搞定面糊,拌一拌就能丢进烤箱,该干嘛干嘛,坐等出炉就好 用料 全麦面粉 120克 泡打粉 5克 0卡糖 10克 盐 2克 牛奶 110克 鸡蛋 1个 减脂餐之海苔肉松司康的做法 盆中依次加入牛奶➡️全蛋➡️糖和盐拌匀加入全麦粉和泡打粉,画Z字快速拌匀 模具中铺上油纸,将面糊倒入,表面撒上一层海苔肉松,小番茄对半切,放在四周 放入烤箱180℃烤25分钟,烤完立即取出待凉 辅料可以根据口味随意添加 快手又营养