7m+辅食"肉松" 免炒破壁机版 本文已影响 9.3K人 只有炖煮部分加少许生姜,别的啥都不加,孩子吃的。纯天然。隔壁小孩闻着味就来了 用料 里脊牛肉 随意 姜 片 7m+辅食"肉松" 免炒破壁机版的做法 顺着纹路把肉切成肉片,切点老姜冷水入锅煮沸,撇去泡沫之后高压锅20分钟(我就是超怕它不熟。。。) 平铺进烤箱160分钟15分钟 (我的烤箱温度有点高就没按菜谱得来) 撕碎检查下肉里面有没有干透,然后放进破壁机,马上就成沙啦! 小贴士肉要去筋!就是那层白皮!我的烤箱是格兰仕x3u破壁机是九阳y35供参考