红枣银耳莲子百合枸杞汤 本文已影响 9.07K人 用料 银耳 四分之一朵 百合 二十片 莲子 10颗 红枣 10颗 枸杞 10粒 冰糖 适量(可加可不加) 红枣银耳莲子百合枸杞汤的做法 银耳泡发,莲子百个红枣枸杞洗干净,红枣去核,把材料全部下锅,营养炖,55分钟(我用的是电饭锅,养生壶也可以用的,时间自己看情况了) 小贴士银耳是在超市买的养生坊的 煮出来会粘稠一点