莲子红枣百合红糖枸杞汤 本文已影响 8.4K人 营养美味可口!补血养颜!大人小孩孕妇都可以吃哦! 用料 莲子 500克 百合 一包2个这样 枸杞 100克 冰糖 200可适量 红枣 8-12颗 鸡蛋 2-4个 红糖 200克 莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法 红枣 枸杞 冰糖 红糖 莲子 所以的都放在锅里煮最后煮熟了,5分钟左右下百合,不然容易烂。 小贴士红枣要去心!这样包上火!