家常煎牛排 本文已影响 9.03K人 用料 牛排 块 黑胡椒 勺 蒜 三四瓣 家常煎牛排的做法 冷水解冻 解冻后吸收水份 两面撒黑胡椒粉腌制一会儿 少许油大火煎一分钟左右翻面 加入蒜瓣,增加香味 出锅装盘,也可加少许黑胡椒酱,