紫薯山药米糊

🔥🔥紫薯🍠富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老补铁的重要元素。“硒”被称为抗癌大王。山药又具有调理脾胃的功效。米博多功能烹饪机做出来超级细滑👏

用料  

紫薯山药米糊的做法  

1. 将紫薯、山药洗干净去皮，称出各40克；大米和小米淘洗干净备用

2. 把以上食材放入米博多功能烹饪机主锅，并加入800克水

3. 在菜谱中搜索🔍汤粥主食，找到紫薯山药粥，并点击进入此菜单，跳过前面所以步骤，直接开始30分钟熬煮

4. 程序结束🔚设置1分钟速度10打磨

5. 营养丰富的紫薯🍠山药米糊😋就做好啦

小贴士

嗜甜的朋友可以适当添加糖粉熬煮