紫薯山药泥 本文已影响 2.75W人 用料 紫薯 1个 山药(或者红薯) 半根 牛奶 少许 白砂糖 少许 紫薯山药泥的做法 山药紫薯蒸熟分别捣成泥,紫薯里放少许牛奶和白砂糖拌匀,碗里放保鲜膜,一层紫薯一层山药,倒扣到盘子里,倒入酸奶,撒上麦片,开吃